薄毛対策には必須の【食事】15選!ハゲない食事はコレだ!

薄毛対策には必須の【食事】15選!ハゲない食事はコレだ!

世の中にはおいしいものがたくさんあるけれど、ハゲない食事があるのならぜひとも毎日食べてフサフサをキープしたいものです! 今回はおすすめする食事を15個ご紹介しその根拠を示します。 合わせてひかえるべき食事についてもご説明します。
≪要注意≫必要以上にシャンプーをすると抜け毛が進行!

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頭皮の脂が嫌で気が向けばシャンプーをしている方がおられます。 確かに頭皮を清潔に保つことは大事ですが、シャンプーのし過ぎは抜け毛を増やすきかっけにもなっていますよ! なぜ洗いすぎがダメなのか、その仕組みと対策についてまとめます。
AGA大学助手 | 84 view
【決定版】寒い季節に気をつける抜け毛のリスクと対策方法!

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寒い季節に薄毛が加速していると感じたことはありませんか? それって気のせいではありません。 放置すると次の初にはハゲ散らかすかも?! 今回は寒い季節の危険とハゲない対策についてまとめます! 過酷な冬を乗り切ると髪は元気になりますよ!
【危ない画像10選】髪が細くなってきたのはハゲの兆候!?

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ここ数年で自分の髪が細くなったと気にしていませんか?思い当たるフシがなくても、気付かないうちに自らハゲを加速している可能性があります。今回は「危ない画像」を10個挙げて、髪が細くなる原因と対策をまとめます。ハゲちゃう前に対処しましょう!
AGA大学研究員 | 203 view
体のホルモンバランスを整えて発毛・育毛を促進させる方法

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薄毛の原因として挙げられるのはホルモンですが、そのバランスを整える方法はあるのでしょうか?病院による効果的な治療法はもちろん、一般人でも可能なプチプラのセルフケアを挙げていきます。予算に合わせて薄毛を改善する方法を考えてみましょう!
【パントテン酸】って何!?薄毛対策に効果が期待できる!?

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パントテン酸って聞いたことはあるけれど、どういったものか何をしてくれるのか詳しくは知りませんよね。今回はあまりメジャーではないけれど、実は薄毛によい働きをしてくれるパントテン酸にスポットライトを当てて調べてみました!
貧血だけじゃない!【鉄分不足】が引き起こす薄毛と対策

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多くの医師が日本人の鉄分不足を指摘しています。鉄分が欠乏すると貧血だけでなく様々な機能に支障をきたします。なんと薄毛にも多大なる影響があるのだとか?!これは押さえるべき案件!今回は鉄分の必要性と対策についてまとめます。
薄毛調査員 | 34 view
【対策方法を確認】生え際が同じだと薄毛の原因になるの?

【対策方法を確認】生え際が同じだと薄毛の原因になるの?

「親父と生え際が同じだから」というフレーズをよく聞きますが、お父さんと生え際が同じだからといってハゲるわけではありません。今回は薄毛と遺伝の関係について調べるとともに、AGA治療とセルフケアについて詳しくまとめます。
薄毛対策するなら知っておくべき【脱毛因子TGF-β】!!

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AGAを進行させるものはいろいろあるけれど、正直それらが何をしているのか一般人ではわかりませんね。今回のテーマは「TGF-β」、聞き慣れない用語ですがこれが脱毛と何の関係があるのかを調べ、その対策について考えていきます。
薄毛調査員 | 52 view
アナタの薄毛はハゲに直結しています!!~対策法伝授~

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あなたの生え際、後退していませんか?つむじが薄くなっていませんか?分け目から地肌が見えていませんか?その薄毛、放置すると大変なことになりますよ!今回は薄毛の原因と対策についてご説明します。早めに対処することが大事ですよ!
【徹底検証】M字ハゲの予防から考える早めの対策と治療法!

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生え際がどんどん後退してきて、「やはり自分も親戚と同じようにM字ハゲになってしまうのだ」と諦めていませんか?深刻なハゲになる前に自分でできることを考えましょう!M字初期に効果のある対策と治療法をご紹介します。
【抜け毛成分?】セレンの真実と対策方法を知っておこう!

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人間の体に必要な栄養素である「セレン」の役割を知っていますか?セレンはミネラル成分の1つとして知られ、体内で活性酸素を無毒化してくれる重要な役割があります。そんなセレンが抜け毛成分なのではないかと言われています。本当でしょうか?
頭髪診断士 | 129 view
【経験者に聞く!】自分で薄毛対策はどこまで出来るか?

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AGAは専門医にかかり治療薬を処方してもらえばいいのは分かっているけれど、まずは自分でできる「セルフケア」をしたいですよね。そこで今回、経験者の知恵を拝借しました!自分には何ができるか考えてみましょう。
育毛剤専門家 | 62 view
40代の人は知っとこ!薄毛やハゲが進行する前にやるべき事

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たいていは薄毛の進行がピークに達するのは40代だとされています。では、薄毛にならないようにするためにはどうすれば良いのでしょうか。日頃のケア?規則正しい生活?今回はそんな薄毛対策についてご紹介します。
薄毛対策から3ヶ月…諦めない!試せる方法はまだあるはず!

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薄毛対策は継続が大切です。しかし、数か月継続しても効果がないと不安になるしお金の無駄ですよね。今回はセルフで試せる安全でプチプラな育毛法について詳しくまとめます。初期症状なら自分でできる!ぜひ試してみてください。
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